Epicondilite lateral: causas e tratamento da dor no cotovelo
Conhecida como cotovelo de tenista, a epicondilite lateral é uma tendinopatia na origem dos músculos extensores do punho. Ela também afeta pessoas que não praticam tênis.
Causas e fatores de risco
Movimentos repetidos de preensão, ferramentas, teclado, musculação ou aumento brusco de carga podem contribuir. O tecido do tendão passa por alterações que não correspondem apenas a uma inflamação aguda.
Principais sintomas
Dor na parte externa do cotovelo, sensibilidade local e piora ao apertar objetos, girar uma maçaneta ou estender o punho são típicas. Formigamento sugere investigação de nervos ou outras causas.
Por que a avaliação individual importa?
Sintomas semelhantes podem ter causas diferentes. O tratamento adequado depende da história, do exame clínico e, quando necessário, de exames complementares.
Como é feito o diagnóstico
A história e testes clínicos geralmente orientam o diagnóstico. Ultrassom ou ressonância podem ser úteis quando há dúvida, trauma, falha terapêutica ou planejamento de procedimento.
Tratamento da epicondilite
Ajuste de carga, exercícios graduais, fisioterapia e controle da dor são a base. Órteses podem aliviar atividades específicas. Infiltrações têm perfis diferentes de benefício e risco e precisam de indicação individual.
E se a dor persistir?
A melhora pode levar meses. Diagnóstico, adesão e progressão adequada devem ser revistos. Cirurgia é pouco frequente e considerada após tratamento conservador consistente e exclusão de outros problemas.
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